top of page

WARSZTATY

Warsztat to jednorazowa forma zajęć. Trwa 2 lub 3 dni (ok 6-9h), czasami cały tydzień (ok 12h). 

 

Jeżeli chcesz zacząć, a nie możesz zdecydować się na bardziej regularną formę i chcesz po prostu spróbować i zobaczyć czy to coś dla Ciebie, zdecyduj się na warsztaty.

 

Jedynym wymaganiem, które obowiązuje na wszystkich zajęciach, które proponuję, to otwarta głowa i nieocenianie - przede wszystkim siebie.

 

Warsztaty są bardzo różne: 

WPROWADZAJĄCE DO METODY - to dla tych, którzy chcą, ale jeszcze nie wiedzą dokładnie czy forma, którą proponuję jest dla nich. Chcą się poruszać, ale nie wiedzą jak i z kim lub po prostu szukają krótkiej odskoczni od codzienności, dobrej zabawy i odrobiny potu. 

 

 

TEMATYCZNE - w zależności od tematu, który zawsze jest podany i wyjaśniony. To dla tych osób, które może już trochę więcej wiedzą czego szukają w tańcu, chcą to sprawdzić lub zweryfikować, a nie są jeszcze gotowe lub po prostu nie mogą sobie pozwolić na regularne zajęcia.

 

 

JAMY TANECZNE - jest to forma otwartych zajęć, a w zasadzie spotkań tanecznych, w których prowadzę tylko rozgrzewkę i wprowadzenie, a resztę czasu masz na eksplorowanie swojego tańca solo lub w grupie. Jest to raczej otwarte spotkanie, które ma na celu otworzyć ludzi na wspólny taniec, dzielenie się nim i taneczne spędzanie wolnego czasu. Spotkanie czasami odbywać się będą z muzyką na żywo. Można przynieść coś do przegryzienie. 

Wybierz warsztat, przyjdź i przekonaj się czy odpowiada Ci moje podejście do tańca i ruchu oraz sposób prowadzenia zajęć.

     DAJ SIĘ PORUSZYĆ!

Pierwszy raz w Bielsku-Białej

24 wrzesień 2017

 

Daj się poruszyć to:

- warsztat dla tych, którzy nie boją się poszukiwać i odkrywać to, co w ciele piszczy

- warsztat dla tych, którzy chcą znaleźć swój własny ruch, poczuć się w nim najlepiej i stworzyć z niego dzieło sztuki

- warsztat dla chcących nauczyć się poruszać w nieoczywisty sposób.

- spotkanie i wymiana ruchu, myśli i emocji

- warsztat nowych/eksperymentalnych metod pracy z ciałem, umysłem, innymi i sobą samym

 

Zapraszamy na 3h warsztat taneczny oparty na podstawach techniki tańca współczesnego. Taniec współczesny to bardzo szerokie pojęcie, dlatego można w bardzo różny sposób do niego podchodzić, uczyć się i doświadczać. Podczas warsztatu „Daj się poruszyć” poznasz takie techniki pracy z ciałem jak: techniki release, praca z ciężarem, praca w podłodze, elementy Body Mind Centering, technikę improwizacji tanecznej. Skupimy się na świadomości ciała i obserwacji siebie i swojego ciała w ruchu, rozluźnieniu w ruchu, ekonomice ruchu w tańcu, przepływie ruchu i poznasz podstawy improwizacji.

Równie ważnym elementem jak praca z ciałem będzie również szukanie, poznawanie i wykorzystanie tego, co już masz w sobie, nie tylko na poziomie fizycznym w tańcu czy w ruchu, ale także kreatywnym, zindywidualizowanym i performatywnym.

 

Warsztat skierowany jest do osób, które chcą doświadczyć swojego ciała w ruchu, po prostu poruszać się, zrelaksować się lub poznać nowe techniki tańca i narzędzia do pracy z ciałem.

Nie musisz mieć tanecznego doświadczenia, ani super elastycznego ciała, a jak masz to jeszcze lepiej. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartą głową na nowe, bez oceniania - przede wszystkim siebie. Reszta przyjdzie z czasem i z pracą. 


Zrób to dla siebie.

Weź ze sobą: wygodny strój, ale może też być super ekstrawagancki, dobry nastrój, otwartą głowę i daj się poruszyć.

Koszt: płacisz wg zasady "pay as you feel" (sugerowany przedział 45-60 zł)

godz.: 17:00-20:00

gdzie: ul. Norberta Barlickiego 15, 43-300 Bielsko-Biała, Polska

a facebook jest tu

  • Ikona aplikacji Facebook
bottom of page